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刚站了两回合，不太静。今天练时浮现一师兄练时的样子，有点感觉，眼观所动心眼如一，眼到拳到，心到意到，拳意合一。截拳道者，以彼之拳截彼之念也。形意拳者，“拳无意意无意，无意中有真意。”                   动作上还有点不顺，一千年多的东西了，每招每事都有其旨绝无一毫多余。 形意拳，据传源于岳武穆。岳飞在监时无岳家枪而以空手握枪练拳而创，后成于山西姬际可始祖，同太极行意八卦同属内家大拳。主要流传于山西河南河北一带，现代盛行的形意拳，是由河北深州李洛能吸收山西戴氏心意拳的内容进行改良创编，并加以定名。有尚派，孙派等，杰出人物有神拳李，半步崩拳打遍天下郭云深。。可以做到身体自发而动。