极简,才是极美 ——如何过上极简生活
【欲望极简】
了解自己的真实欲望,不盲从,不跟风。
把精力全部用在自己最迫切的欲望上,
如提升专业素养、关心朋友、追求美食。
【精神极简】
专注于一两项自己真正想从事的精神活动,
充分学习、提高,不两天嗮网,不朝三暮四。
【物质极简】
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人。
明确自己的欲望和需求,不买不需之物。
确有必要的物品,买最好的,充分使用它。
不囤积东西,不用便宜货、次品。
【信息极简】
减少使用社交网络,少看微博、朋友圈。
不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
APP使用少而精,删除长期不使用的应用。
【表达极简】
写东西、说话,简单、直接、清楚。
多用名词、动词,少用形容词、副词。
【工作极简】
使用有效的GTD方法,不拖延。
一次专注做一件事,做到最好。
【生活极简】
享受慢生活。
不做无效社交。
坚持锻炼身体。
少吃垃圾食品。
穿着简洁、不花哨。
–故事的可以看扔掉90%家中物,高富帅却成人生大赢家
–想起胡兰成的一句话:君子对花,小人折花;食且不多,天下清和。
心灵语言仪测试之 危险关系

危险关系额看电影,小说撒就不看剧情。今天练练:<危险关系>:开始计时:20:30.上海滩电气大亨对十六岁单纯活泼的女学生贝贝一见钟情声将取之。其想好上海滩银行美女老板miss 莫恨觉有弃。上海滩花花大少谢亦梵对上海姑娘厌倦亦矣。miss 莫 计谋梵少诱骗之以报其恨。然樊少觉其年少太嫩无劲。适值梵少东北他老舅爷孙女刚失未婚夫芬来东北,相当之端庄清丽。梵少即以勾引芬与miss 莫为赌,以miss 莫为注。同是,峰回路转,贝贝与美术家教大学生初生情愫,miss 莫即造机以发生其关系,然并卵。是次,梵少即对芬采取骗诱,渐次有效,以离为念。梵少转来帮miss 莫搞掂贝贝。回头,芬对梵生发情愫并关系之。梵急告miss 莫欲要其注,然而梵真心系之乃miss 莫。然并卵,梵再睡梦中呢喃芬名,令miss 莫大惊。是次,miss 莫认为只有梵再抛弃芬方为赢,梵即弃之。而后梵欲之注,miss 莫以其抛弃真爱而讽之,并与家教大学生暗通,被梵撞见,梵怒与强干,miss 莫不予反抗,梵失感,想起与芬在一起才是最幸福,并急告之。然miss 莫在梵的报恨后将贝被梵诱骗告之家教,家教怒射之。梵中枪,然终临死前告与芬自己之爱而死。芬带着梵的爱继续教书育人,miss 莫留下了泪水,她玩弄走了曾经最爱她的梵。over.21:00。中间打电话约三分,吃饭两分。总计时约25分。
我在做一个心灵语言仪的测试:1.我闭眼带些画面的想说一部电影的情节,用时5分,语言并不是特别流畅,有人物名角的因素。2.我直接文字手机打出。3.我口述。4.我电脑输入。5/我口述被记。算下时间,有人帮我笔记吗。6.我口述他笔记。

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