理課二十九──秋風 徐文兵

健康的人在入秋天冷以後，本能地會收緊皮膚，而氣虛、風濕、風燥等邪氣長驅直入。風邪屬於中醫外界的六種致病因素的頭一號，是六淫之首，中醫稱為“百病之長”，外面的邪氣寒濕暑燥火，沒有風先來敲開人體的門都進不來。如果你先把這個風擋在身體外面，那麼其他的問題也就不會滋擾你。

理課二十九──秋風

其實內經等經典都有相應的功法，而不是只在語言文字上打轉，這個台灣的徐庭瑤見過“恬淡虛無真氣內守”的練法，各位可一觀。虛邪賊風不只是自然的，還有各種不良信息，如天朝的新聞專挖這個。重要的心腹無住而無語